【妊娠32週目】母体のお腹の腹囲と子宮や羊水などについて

妊娠32週（妊娠9ヶ月目の1週）は、高血圧になったり、腰痛になったり、むくみがひどくなったり、動悸がしたりと何かと辛い時期です。

お腹の赤ちゃんの様子と、お母さんの身体の変化をまとめたので、体調の変化に戸惑わないよう参考にしてみてください。

赤ちゃんの大きさ(体重)の平均は？

赤ちゃんの大きさは平均で1500～2300g程度にまで成長し、併せてお母さんの体重も急増します。

体重が必要以上に増加してしまうようだと、産道に脂肪がつき、産道が狭くなることで赤ちゃんが出てきにくくなり難産の原因となります。

体重計には毎日乗るようにするなど、体重管理はしっかりと行うようにしましょう。

母体のお腹の腹囲と子宮や羊水などについて

32週目の赤ちゃんは脳もしっかり発達して、感情が出てきているので、エコー写真を見ると赤ちゃんの表情が分かる場合があります。

子宮底長は30cm程度になり、赤ちゃんは段々と子宮の底に下りてくるようになって、羊水は400ml程度に減少し、赤ちゃんは子宮壁に固定されるようにくっつく為、胎動は徐々に少なく弱くなっていきます。

早い方は、既に乳頭から黄色い分泌物が出てくるのを確認できていると思います。
綺麗なコットンやタオルで拭き取り清潔にしておきましょう。
出産後、いいおっぱいが出るようにおっぱいマッサージをするのも良いでしょう。

子宮がかなり大きくなっているため、胃腸が圧迫され、この時期からは食事が急に入らなくなる方も多いです。
その場合は、消化に良いものをバランスよく食べるようにしたり、分食と言って一度に食べる量を減らして回数を増やすようにしたりして工夫してみましょう。

またこの頃はお腹の大きさはかなり大きくなり、腹囲は100cm近くになっていて、足元が見えなくなりますので、ヒールの高い靴やロングスカートは階段などで足を踏み外す原因となるので注意しましょう。

私はワイドパンツを履いていて、パンツの裾が邪魔でひっかかって転びそうになりました。
着る服にも注意が必要な頃だと思います。

妊娠32週目の頃の日記

外食をした。妊娠してから料理をするのが本当に億劫。
外食バンザイ。

このところ食べる量をかなり節制しないと、食後苦しくてたまらない。
お腹もここへきて急に大きくなってきた感じ。

妊娠後期になってもつわり様のむかむかも相変わらず。

今日は久々に同級生と会ったけど、子連れで遊びに来たので子供疲れしてしまったのか夕方また嘔吐。

貧血がひどく、立ち上がりふらつくことが多い。

仕事の出張で県外に。
長時間電車に揺られていたせいか脚のむくみがひどくてパンパン。
身体もきつい。

体重が51キロまで増加！妊娠中毒症にならないか、妊娠糖尿病にならないか心配になってきた・・・。

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